Esta trampa, en que caen muchas personas, pone a nosotros no quien otro, como nuestro propio instinto de conservación. Gracias a la civilización la persona se ha librado prácticamente de todo que amenazan a ello en la naturaleza de los peligros: no le amenazan los carnívoros, el hambre, la sed o el frío, hasta las enfermedades, con la rara excepción, son sanables. En resultado que se ha quedado prácticamente no cerca de los asuntos, pero el instinto de conservación que no ha desaparecido es conmutado con los peligros, que amenazan realmente a la persona, a los peligros imaginado, y la persona comienza a presentar los disgustos de todo género, que no han pasado, pero pueden pasar completamente. La contribución al reforzamiento de las fantasías negativas es aportada también por los medios de la información de masas – comenzando de las novedades constantemente que cuentan de los horrores nuestra vida, y acabando las óperas de jabón, que héroes con la regularidad importuna sufren de las desgracias, que caen a ellos. Compartiendo con los héroes de pantalla, algunas personas son identificadas con ellos y comienzan a presentar que algo semejante puede pasarles y. El sufrimiento de los disgustos imaginados futuros, las tragedias y los accidentes no sólo quita la cantidad enorme de la energía, sino también no permite a la persona concentrarse en los acontecimientos que pasan en el momento actual, y effectivamente permitir los problemas corrientes. En la mayoría de los casos los pronósticos negativos no se justifican pero, a pesar de esto, el daño es puesto ya. Con frecuencia aquel miedo que puede pasar, especialmente que persigue la persona durante mucho tiempo, trae más de daño, que acontecimiento mismo desagradable. La contrarecepción es en este caso el control sobre los pensamientos. Tan pronto como notaréis que se han sumido en la fantasía sobre el futuro negativo, cambien la atención en presente. Encuentren en la vida las partes buenas, traten de pensar en las cosas positivas. Adivinar el futuro es imposible, y preocuparse por lo que no sabes, es absurdo sin cumplidos. Se convenzan que si habrá un disgusto, encontraréis el modo de superarla, y habiendo superado, olvidaréis sobre ella.
Le piège de la prévision négative
Ce piège, dans qui se trouvent plusieurs gens, qui met à nous non l’autre, comme notre instinct de conservation personnel. Grâce à la civilisation la personne s’est délivrée pratiquement de tout menaçant à lui dans la nature des dangers : les carnassiers, la famine, la soif ou le froid, même les maladies, ne lui menacent pas à quelques rares exceptions près, sont curables. Finalement resté pratiquement non près des affaires, mais l’instinct de conservation ne disparaissant nulle part adopte des dangers menaçant réellement à la personne les dangers imaginé, et la personne commence à présenter les ennuis de toute sorte, qui ne sont pas arrivés, mais il peut arriver tout à fait. Le dépôt dans le renforcement des fantaisies négatives est apporté aussi par les médias – en commençant des nouvelles racontant constamment des terreurs de notre vie, et en finissant les opéras savonneux, les héros de qui avec la régularité importune souffrent des malheurs tombant sur eux. En sympathisant les héros d’écran, certains gens sont identifiés avec ceux-ci et commencent à présenter que quelque chose la chose semblable peut leur arriver et. L’émotion des futurs ennuis imaginés, les tragédies et les accidents non seulement enlève la quantité immense d’énergie, mais aussi ne permet pas à la personne de se concentrer sur les événements se passant au moment donné, et effectivement permettre les problèmes en cours. Dans la plupart des cas les pronostics négatifs ne se justifient pas, mais, malgré cela, le préjudice est déjà porté. Assez souvent la peur de ce que peut arriver, poursuivant particulièrement la personne pendant un long temps, apporte plus de dommage, que l’événement lui-même désagréable. La contre-prise est dans le cas présent le contrôle sur les idées. Dès que vous remarquerez que se sont immergés à la fantaisie sur le futur négatif, commutez l’attention au présent. Recherchez à la vie les bonnes parties, tâchez de penser des objets positifs. Prévoir le futur il est impossible, а de s’inquiéter de ce quoi tu ne connais pas, il est absurde tout simplement. Se persuadez que s’il y aura quelque ennui, vous trouverez le moyen de la surmonter, а ayant surmonté, oublierez sur elle.
Die Falle der negativen Prognostizierung
Diese Falle, in die viele Menschen geraten, stellt uns nicht wer anderen, wie unser eigener Instinkt der Selbsterhaltung auf. Dank der Zivilisation ist der Mensch tatsächlich allen bedrohend ihm in der Natur der Gefahren entgangen: ihm drohen die Raubtiere, den Hunger, den Durst oder die Kälte, sogar die Krankheiten, mit der seltenen Ausnahme, излечимы nicht. Daraufhin wird bleibend tatsächlich ohne Einsatz, aber nirgendwohin nicht der verlorengehende Instinkt der Selbsterhaltung von den drohenden dem Menschen tatsächlich Gefahren auf der Gefahr vorgestellt umgeschaltet, und der Mensch beginnt, allerlei Unannehmlichkeiten vorzustellen, die bis geschehen sind, aber vollkommen können geschehen. Den Beitrag an die Verstärkung der negativen Phantasien tragen die Massenmedien auch bei – von den Neuheiten beginnend, die ständig von den Schrecken unseres Lebens erzählen, und die seifigen Opern beendend, deren Helden mit der aufdringlichen Regelmäßigkeit an den auf ihnen umfallenden Unglücken leiden. Mit den Bildschirmhelden mitempfindend, werden einige Menschen zu ihnen gleichgesetzt und beginnen, vorzustellen, dass etwas ähnlich und ihnen geschehen kann. Die Emotion der vorgestellten zukünftigen Unannehmlichkeiten, der Tragödien und der Katastrophen nicht nur nimmt die Menge der Energie ab, sondern auch lässt dem Menschen nicht zu, sich auf den Ereignissen, die in diesen Moment geschehen, und wirksam zu konzentrieren, die laufenden Probleme zu erlauben. Meistens rechtfertigen sich die negativen Prognosen, aber, ungeachtet seiner nicht, der Schaden ist schon aufgetragen. Nicht selten bringt die Angst, was, besonders verfolgend den Menschen lange Zeit geschehen kann, mehr Schadens, als das unangenehme Ereignis. Konteraufnahme ist die Kontrolle über den Gedanken in diesem Fall. Kaum werden Sie bemerken, dass in der Phantasie über die negative Zukunft eingetaucht sind, schalten Sie die Aufmerksamkeit auf die Gegenwart um. Suchen Sie im Leben die guten Seiten auf, bemühen Sie sich, an die positiven Sachen zu denken. Die Zukunft vorauszuahnen es ist unmöglich, und, sich dawegen zu beunruhigen, was du nicht weißt, es ist einfach sinnlos. Überzeugen Sie sich davon, dass wenn irgendwelche Unannehmlichkeit geschehen wird, Sie werden die Weise finden, sie zu überwinden, und, überwunden, werden über sie vergessen.